ຊັ້ນອາຫານຮ້ອນແຫ້ງສົດ

ຫມາກເຜັດ, ຜົງຫມາກເຜັດແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ເຮັດຈາກຫມາກເຜັດດິນ. ມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນສານອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແລະມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫລາຍຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງມູນຄ່າໂພຊະນາການແລະຫນ້າທີ່ຂອງຜົງຫມາກເຜັດ:

ມູນຄ່າໂພຊະນາການ:

• ຜົງຫມາກເຜັດແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງເປັນວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮັກສາສຸຂະພາບພູມຕ້ານທານແລະສົ່ງເສີມການຮັກສາບາດແຜ.
• ມັນຍັງອຸດົມສົມບູນໃນທາດເຫຼັກ, ແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຂາດທາດເຫຼັກ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົງຫມາກເຜັດປະກອບມີວິຕາມິນ B ຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: thiamine ແລະ riboflavin, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປ່ຽນອາຫານແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລະບົບປະສາດ.

ຫນ້າທີ່:

• ຜົງຫມາກເຜັດມີຄຸນສົມບັດ thermogenic, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດເພີ່ມການເຜົາຜານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການເຜົາຜານໄຂມັນ.
• ເນື້ອໃນ capsaicin ໃນຜົງຫມາກເຜັດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບແລະອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການບັນເທົາອາການຂອງເງື່ອນໄຂເຊັ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກປະດົງ.
• ຜົງຫມາກເຜັດຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສາມາດປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈແລະໂຣກມະເລັງ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົງຫມາກເຜັດໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງໂດຍການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອ່ອນແລະມີການໄຫຼວຽນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງ.